Shinrin Yoku - Waldbaden

Waldbaden ist jetzt auch in der Rhön möglich. In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge. Es hat sich zur sog. Wald-Medizin oder auch Wald-Therapie entwickelt. Eintauchen in die Waldatmosphäre, den Wald mit allen Sinnen erleben, neue Kraft schöpfen. Ein "Bad im Wald" senkt den Blutdruck, steigert die Vitalität, reduziert auf natürliche Weise Stresshormorne. Ein heilsamer Effekt für Körper und Seele entsteht. Anmeldung ist erforderlich. Teilnehmerahl: 4 - 8 Personen; Dauer ca. 3 Stunden. Nächster Termin im Juli: 21.07.2019. Diesen Termin in meinen iCal-Kalender übernehmen.